চঞ্চল কৈশর শক্ত হাড় গঠনে সহায়ক

কৈশরের চঞ্চলতাকে কে ধরে রাখতে পারে! এই চঞ্চলতায় বাবা মা বেশ বিচলিত হলেও তা কিন্তু বেশ উপকারী। প্রাপ্ত বয়সের হারের ৩৬ ভাগ গঠনই হয় এই কিশোর বয়সে। মেয়েদের ক্ষেত্রে ১০-১৪ বছর এবং ছেলেদের ক্ষেত্রে ১২-১৬ বছরএই সময়ে হাড়ের যে গঠন হয় তা সারাজীবনের পাথেয়।

এ সময়ে কে কত বেশি সক্রিয় জীবন ধারন করেছে বা খেলাধুলা করেছে। Leigh Gabel নয় থেকে বিশ বছর বয়সি ৩০০ ছাত্রছাত্রীর উপর গবেষণা করেন। প্রত্যেকের কোমরে এসিলেরোমিটার দিয়ে তাদের চলাফেরা ও গতিবিধি রেকর্ড করেন এবং চার বছর পর তাদের হাড় টেস্ট করে এই ফলাফল পাওয়া যায়।

সুত্রঃ সাইন্স ফর স্টুডেন্ট


ফেসবুকের মাধ্যমে মন্তব্য লিখুন

Leave a Reply